My Classes
Liberar Acesso
Date | Message |
---|
Date | Classes | Game | Cancel |
---|
Points
Sensor
Exercise | Group | Sets | Repeats |
---|
Exercise | Group | Sets | Repeats |
---|
Exercise | Group | Sets | Repeats |
---|
Exercise | Group | Sets | Repeats |
---|
Exercise | Group | Sets | Repeats |
---|
Exercise | Group | Sets | Repeats |
---|
Exercise | Group | Sets | Repeats |
---|
Exercise | Group | Sets | Repeats |
---|
Tabela de referência
Resultado | Situação |
---|---|
06 à 11 | Risco bem abaixo da média |
12 à 17 | Risco abaixo da média |
18 à 24 | Risco médio |
25 à 31 | Risco moderado |
32 à 40 | Risco alto |
41 à 62 | Risco muito alto |
IMC
Tabela de referência - IMC
Resultado | Situação |
---|---|
Abaixo de 17 | Muito abaixo do peso |
Entre 17 e 18,49 | Abaixo do peso |
Entre 18,5 e 24,99 | Peso normal |
Entre 25 e 29,99 | Acima do peso |
Entre 30 e 34,99 | Obesidade I |
Entre 35 e 39,99 | Obesidade II (severa) |
Acima de 40 | Obesidade III (mórbida) |
Tabela de referência - Cintura vs Quadril
Idade | Baixo | Moderado | Alto | Muito Alto |
---|---|---|---|---|
20 - 29 | < 0.83 | 0.83 - 0.89 | 0.89 - 0.94 | > 0.94 |
30 - 39 | < 0.84 | 0.84 - 0.91 | 0.92 - 0.96 | > 0.96 |
40 - 49 | < 0.88 | 0.88 - 0.95 | 0.96 - 1.00 | > 1.00 |
50 - 59 | < 0.90 | 0.90 - 0.96 | 0.97 - 1.02 | > 1.02 |
60 - 69 | < 0.91 | 0.91 - 0.98 | 0.99 - 1.03 | > 1.03 |
20 - 29 | < 0.71 | 0.71 - 0.77 | 0.78 - 0.82 | > 0.82 |
30 - 39 | < 0.72 | 0.72 - 0.78 | 0.79 - 0.84 | > 0.84 |
40 - 49 | < 0.73 | 0.73 - 0.79 | 0.80 - 0.87 | > 0.87 |
50 - 59 | < 0.74 | 0.74 - 0.81 | 0.82 - 0.88 | > 0.88 |
60 - 69 | < 0.76 | 0.76 - 0.83 | 0.84 - 0.90 | > 0.90 |
Tabela de referência
Resultado | Situação |
---|---|
<= 11 | Ruim |
12 à 16 | Abaixo da média |
16 à 21 | Média |
22 à 29 | Acima da média |
>= 30 | Excelente |
Tabela de referência
Resultado | Situação |
---|---|
<= 21 | Ruim |
22 à 26 | Abaixo da média |
27 à 30 | Média |
31 à 35 | Acima da média |
>= 36 | Excelente |
Tabela de referência
Resultado | Situação |
---|---|
<= 11 | Ruim |
12 à 13 | Abaixo da média |
14 à 18 | Média |
19 à 21 | Acima da média |
>= 22 | Excelente |